Bí quyết giảm cân của Letitia Dean bao gồm việc tránh một bữa ăn thịnh soạn

Kể từ khi sự thay đổi đáng kinh ngạc của Letitia Dean được chú ý, người hâm mộ đã cầu xin bí quyết giảm cân của cô.



5 đồ uống Giáng sinh giàu calo nhất của Costa, Caffe Nero và Starbucks nên tránh để giảm cân

‘Đây là mùa để thưởng thức và Starbucks, Caffè Nero và Costa đang vẫy gọi với những loại đồ uống lễ hội hấp dẫn của họ. Nhưng việc chú ý đến lượng calo tiềm ẩn trong những thú vui theo mùa này sẽ giúp ích rất nhiều.

Michael Mosley nói 'tránh hoặc giảm thiểu' 3 loại thực phẩm để giảm cân kịp cho kỳ nghỉ hè

Michael Mosley là một bác sĩ và người dẫn chương trình truyền hình, người đã tạo ra kế hoạch bữa ăn Fast 800 mang tính cách mạng, giúp hàng nghìn người trên khắp đất nước giảm cân.

Món ăn ưa thích của Kate để duy trì vóc dáng tuyệt đẹp - nhưng cô ấy cũng thích kẹo bơ cứng

Kate đã thể hiện kỹ năng bóng bầu dục tuyệt vời của mình trong lễ đính hôn của hoàng gia ở Maidenhead hôm nay. Công nương xứ Wales tuân theo một chế độ ăn uống rất lành mạnh để giữ được vóc dáng đáng kinh ngạc, nhưng điều đó không ngăn cô ấy thưởng thức đồ ngọt thường xuyên.

Jane McDonald chia sẻ cách cô ấy giảm ba kích cỡ trang phục khi bỏ một thành phần

Huyền thoại du thuyền Jane McDonald đã chia sẻ cách cô ấy đạt được mục tiêu giảm cân ngoạn mục. Ngôi sao truyền hình trông không thể nhận ra sau khi bỏ đi một thành phần quan trọng.



Người hâm mộ nhận thấy Meghan 'đã giảm cân rất nhiều' khi cô khoe dáng 'tuyệt đẹp' ở NYC

Meghan Markle khoe vóc dáng đáng kinh ngạc ở New York vào thứ ba khi cô mặc một chiếc váy quây vàng của nhà thiết kế. Nhiều người hâm mộ hoàng gia nhận thấy cô 'giảm cân' trong bộ váy ôm sát phom dáng.

Người đàn ông có 6 múi 'tôi chưa từng có trong đời' chỉ sau vài tháng với 'kế hoạch 3 bước' thay đổi cuộc đời

Một người đàn ông đã chia sẻ độc quyền với Express.co.uk hành trình tập thể dục đáng kinh ngạc của anh ấy, nơi anh ấy đã xoay sở để biến đổi cơ thể của mình và có được 'cơ thể sáu múi' chỉ sau sáu tháng. Đây là cách anh ấy đã làm nó.

Nữ hoàng Maxima giờ đã có vóc dáng 'cực săn chắc' sau khi giảm cân ấn tượng

Nữ hoàng Maxima của Hà Lan, 51 tuổi, gần đây đã có chuyến công du nước ngoài tới Milan, nơi bà khoe một thân hình đáng kinh ngạc. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nói chuyện riêng với Express.co.uk để giải thích cách cô ấy đạt được mức giảm cân ấn tượng như vậy.

Tập thể dục của Camilla là các lớp khiêu vũ trực tuyến - và phụ nữ có thể tham gia miễn phí tại nhà

Cưỡi ngựa, Pilates và yoga là những bài tập phổ biến của phụ nữ trong Hoàng gia, nhưng Nữ hoàng Camilla thích một chút gì đó khác biệt để duy trì hoạt động. Mỹ nhân 75 tuổi duy trì vóc dáng thon thả nhờ tham gia các lớp khiêu vũ đều đặn.



Phong cách dance-fitness đẹp nhất cho từng cung trong số 12 cung hoàng đạo - có cả disco cho Kim Ngưu 'gợi cảm'

Trong chiêm tinh học, 12 cung hoàng đạo đại diện cho các chòm sao cụ thể của cung hoàng đạo mà mặt trời đi qua. Mỗi người được liên kết với một dấu hiệu khác nhau được xác định bởi vị trí của mặt trời vào thời điểm họ sinh ra.