MARTIN CLUNES được biết đến nhiều nhất với vai diễn Martin Ellingham trong loạt phim truyền hình-hài Doc Martin của ITV. Anh ấy đã giảm rất nhiều cân trong những năm gần đây, nhưng anh ấy đã làm thế nào?
PRINCESS Eugenie, 31 tuổi, đã trở thành một người mẹ lần đầu gần một năm trước sau khi sinh đến tháng Philip Brooksbank trong tháng Hai năm 2021. Tuy nhiên, chế độ ăn uống của mình và hành trình tập thể dục để lấy lại hình cô là gì?
Thời gian TỐT NHẤT để tập thể dục để đạt được mục tiêu của bạn là buổi sáng, theo một chuyên gia thể dục và chuyên gia truyền thông xã hội.
HOLLY WILLOUGHBY thích trông cô ấy đẹp nhất mỗi khi cô ấy bước trước TV, đây là cách cô ấy giữ dáng thon gọn.
MỘT NGƯỜI PHỤ NỮ đã giảm đáng kinh ngạc 10 viên đá và 8 cỡ váy sau khi kinh hoàng với vẻ ngoài của cô ấy trong một bức ảnh kỳ nghỉ. Cô ấy đã làm như thế nào?
DR MICHAEL MOSLEY là một nhà báo, bác sĩ và tác giả của nhiều cuốn sách về chế độ ăn kiêng. Anh ấy đã nói chuyện với Express.co.uk về chế độ ăn kiêng mà những người gầy nên tuân theo để giảm cân 'lâu dài'.
PIPPA MIDDLETON đã tạo ra một kế hoạch tập luyện trong 10 tuần và trong tuần thứ năm, các bài tập tập trung vào việc săn chắc bụng và chuyển hóa mỡ thừa ở bụng.
BẠN ĐƯỢC ĂN GÌ đang giúp Laura, một bà mẹ ba con bận rộn, cải thiện thói quen ăn uống và lối sống của mình.
MENOPAUSAL tăng cân là điều mà nhiều chị em gặp khó khăn, nhưng làm thế nào để bạn có thể giảm cân một cách dễ dàng?
THE NHS đang đưa ra kế hoạch giảm cân để giúp người Anh giảm cân và giữ dáng. Những lựa chọn tốt nhất là gì?